Η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια πηγή φλαβονοειδών. Άλλες πήγες φλαβονοειδών είναι το τσάι, το κόκκινο κρασί και συγκεκριμένα φρούτα και λαχανικά. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα φλαβονοειδή επιδρούν στο ενδοθήλιο των αγγείων και με την αντιοξειδωτική τους δράση εμποδίζουν τη δημιουργία θρόμβων και περιορίζουν...
ΝΕΑ & ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ
Read More
1) Μύθος: Η μείωση του σωματικού βάρους, από μόνη της, είναι αρκετή για τον έλεγχο της πίεσης σε όλες τις περιπτώσεις. Αλήθεια: Η παχυσαρκία σχετίζεται με την υψηλή πίεση. Η μείωση του βάρους μπορεί να μειώσει την πίεση σε κάποιο βαθμό, να μειώσει τις...
